Przejdź do sekcji:
Zobacz profil na platformie Facebook Zobacz profil na platformie Instagram Zobacz profil na platformie Youtube Zobacz profil na platformie TikTok

Marta Szydłowska

Marta zdj
psycholożka, psychoterapeutka, superwizorka Marta Szydłowska

zawód: Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizorka PTTPB

gdzie mieszka: W leśnej chacie w Woli Knysznskiej

dlaczego kino: Zycie jest tak trudne, ciężkie i poważne, kiedy skupiam się tylko na rolach, w których jestem, tych zawodowych i osobistych. Film stwarza okazje do spojrzenia na siebie z perspektywy obserwatora, czasem poczucia tego, co czuje bohater filmowy, zanurzenia w jego kontekście życia. Pozwala zauważyć, że jako człowiek jestem częścią całego systemu, przeżywam, cierpię, zachwycam się, ekscytuje, żyje wśród ludzi, tych realnych i tych filmowych, którzy miewają podobnie do mnie. W kontekście tej wspólnotowości z uważnością i współczuciem odnajduję inspirację, troskę, mądrość, odwagę, wzajemność, czułość, miłość i wiele innych jakości, które mogę rozwijać, pielęgnować, by mnie i innym żyło się lżej, lepiej, by stawać się dobrą dla siebie, innych i świata. 

ulubione kino: Kino Fenomen w Kielcach, bo to ulubione kino tworzą ludzie, którzy inspirują, zaciekawiają, stwarzają okazję do wymiany refleksji, z troską towarzyszą w filmowym podróżowaniu.

ulubiony film: „Bebe świnka z klasą” ten film towarzyszy mi do dzisiaj. Przypominając, że mogę marzyć i śmiało działać, realizując to, co głową i serce podpowiada;

ważny cytat filmowy: „Widzę cię” z filmu Avatar. Te słowa zatrzymały mnie w pięknie przywitania, gdzie spotkanie z inną istotą staje się celebracją, uważnym poczuciem wszystkimi zmysłami.

jeśli nie kino to: Książka. Już jako mała dziewczynka zaczytywałam się w kolorowych albumach o zwierzętach, roślinach, niebie, wyobrażając sobie życie, jako zwierzak czy roślina w przestworzach nieba. Dzięki bogatym zbiorom książek moich rodziców miałam nieograniczony dostęp do różnorodnych publikacji. Czasem spędzałam kilka godzin z zaciekawieniem przeglądając encyklopedie czy słownik wyrazów bliskoznacznych. Jako nastolatka przeznaczałam noce, żeby dokończyć „przygody Tomka Sawyera”, „Ani z Zielonego Wzgórza” czy „Don Kichota”.


  • Absolwentka psychologii oraz Studiów Podyplomowych Stosowana Analiza Zachowania na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Certyfikowana Psychoterapeutka Poznawczo-Behawioralna oraz Psychoterapeutka Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT). Superwizorka Poznawczo-Behawioralna;
  • Wykładowca w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie, Poznaniu, Sopocie, Katowicach, Wrocławiu, Krakowie i Rzeszowie. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS  w Warszawie na Studiach Podyplomowych „Teoria i praktyka rozwijania elastyczności psychologicznej (model ACT)” oraz na Akademii Humanitas w Katowicach;
  • Jej zainteresowania naukowo-terapeutyczne związane są z pracą z rodzinami, dziećmi i młodzieżą, przede wszystkim w kontekście neuropsychofizjologii, nauk kontekstualnych. Rozwija zainteresowania podejść kontemplacyjnych w zastosowaniu terapeutycznym,  współczucia i uważności. Interesuje się również tematem ekopsychologii, i jej wykorzystanie praktyczne w ekoterapii;
  • Autorka artykułów m.in. do czasopism Mindfulness, Psychologia w Praktyce, Medycyna Praktyczna, Charaktery, Newsweek Psychologia;
  • Prowadziła diagnozy i psychoterapie osób z PTSD w projekcie badawczym TRAKT III „PTSD – Diagnoza, Terapia, Profilaktyka” w protokole zorientowanej na poczucie własnej skuteczności terapii poznawczej PTSD, realizowanym przez Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego;
  • Była psychoterapeutką w programie badawczym E-COMPARED na Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzone były europejskie badania porównawcze nad efektywnością terapii z wykorzystaniem internetu dla osób z depresją;
  • W latach 2016–2018 była Członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława Bizonia;
  • Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Association for Contextual Behavioural Science (ACBS) oraz polskiego oddziału ACBS Polska.
Marta zdj
Marta Szydłowska, psycholożka, psychoterapeutka, superwizorka

Zobacz także

Partnerzy i instytucje wspierające ZEF

Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że kontynuując przeglądanie tej strony wyrażasz zgodę na zapisywanie na Twoim komputerze tzw. plików cookies. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie ich, zmień ustawienia swojej przeglądarki internetowej.